Parlez nous de vous et de votre société ?
Je suis issue du milieu de l’industrie pharmaceutique. J’ai travaillé 20 ans au sein d’une multinationale dans le secteur des ventes. Manager pendant 12 ans j’ai baigné dans le développement personnel et l’humain. Après avoir vécue une année aux Etats Unis et développé un intérêt pour la Neuroscience, j’ai décidé de créer mon entreprise à 40 ans.
Les dernières données en neurosciences nous apportent un éclairage aiguisé sur la compréhension de nos états d’être et nos comportements. Elles permettent de mieux comprendre nos mécanismes physiques, psychiques et émotionnels. Ça va même plus loin, puisqu’on parle d’épigénétique, c’est à dire l’impact de l’environnement sur notre propre ADN. A ce sujet les prix Nobel fleurissent depuis 2 ans.
La neuroscience c’est quoi ?
La neuroscience, c’est l’étude du système nerveux tant sur le plan cognitif ( connaissance et compréhension du système de la pensée et des émotions ) que sur le plan biologique, biochimique et électrique.
Vivre une émotion, c’est avant tout biologique (tachycardie, gorge nouée, transpiration, etc…). C’est l’inconscient qui transmet une émotion qui sera interprétée par notre conscient. C’est ce que l’on appelle un sentiment (sentiment : un ressenti qui vient du mental). Le schéma biologique de l’émotion ne peut pas être contrôlé, mais l’expression et la compréhension de celle-ci, oui ! C’est tout l’enjeu.
Physiologiquement, une émotion dure 3 minutes, si elle dure plus, c’est que l’on a nourrit l’émotion par des pensées.
Lorsque l’on comprend la raison d’être d’une émotion, elle ne pourra jamais être considérée comme « négative », puisque le principe d’une émotion est de nous transmettre une information afin de mieux nous connaitre, nous comprendre et ainsi nous amener à atteindre nos objectifs, nous dépasser et poser des actions claires.
Les émotions non exprimées et non comprises peuvent créer une contraction importante du système nerveux central et périphérique en plus de l’inconfort psychique qui les accompagne. L’émotion est donc qu’un message du subconscient. Notre conscient reçoit 2000 informations à la seconde alors que le subconscient en reçoit 400 milliards (un véritable disque dure qui stock tout). Lorsque l’émotion est extériorisée et comprise et accueillie, la personne est en harmonie et maximise son potentiel.
Comment l’entreprise doit appréhender cette nouvelle approche ?
Avoir une approche de coaching en osant parler des émotions en entreprise est un challenge. C’est néanmoins indispensable pour atteindre les nouveaux défis et challenges d’aujourd’hui.
Pour moi, les occulter (les émotions) c’est se couper de plein de possibilités et de son plein potentiel.
Quand j’interviens en entreprises je travaille sur le « savoir être » des individus ! Que ce soit sous forme de coaching individuel ou d’une intervention collective (conférences, formations, ateliers).
All Harmony peut intervenir sur deux axes, celui de la performance (développement des talents, atteindre un challenge ou un défis …) et celui qui consiste à retrouver un équilibre (confiance en soi, éviter le burn out, gestion de conflit, désamorcer un sujet …).
Je propose d’améliorer la performance en entreprise en permettant aux collaborateurs d’activer leur plein potentiel.
Et ça marche à tous les coups ?
Si l’on prend l’exemple de la méthode que j’ai créé, « Wake up Harmony », si elle est faite chaque matin pendant 1h. Avec un minimum de 21 jours (le temps que met le cerveau à accepter le changement), avec une rigueur et une répétition des nouvelles habitudes sur la durée (afin d’ancrer cette habitude pour qu’elle en devienne un rituel) ; le changement et la transformation fonctionne à tous les coups.
Concrètement, c’est une façon de muscler votre cerveau pendant une heure chaque jour, avec des exercices qui permettent de créer une nouvelle loi de HEBB. Ça demande l’activation du cerveau tri-unique (3 parties du cerveau) à l’aide des 5 sens et d’avoir une intension bien précise. Le corps humain a besoin de 21 jours pour accepter le changement, 2/3 mois prendre pli, de 6 mois a un an pour que cela devienne une habitude et même un rituel .
Qui sont vos clients ?
La méthode s’adresse à tous les publics. Cependant, mon parcours professionnel et mes années d’expériences dans le monde des entreprises multinationales, me permettent de vous dire que je sais à quel point cela peut être un atout énorme en entreprise d’utiliser « la science au service de l’humain » pour développer son « savoir être » et son plein potentiel.
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